Çokomel Çocuk
İştahsız Çocuk
 

İştahsız Çocuk

İyi haftalar sevgili anne ve babalar. Bu hafta sizlerle iştahsız çocuğa nasıl yardımcı olabiliriz konusunu tartışmak istiyorum.

Yazdır

Öncelikle geçen hafta sizlerle paylaştığım besin alerjileri konusunda gönderdiğiniz mailler için teşekkürler.

İştah durumunu etkileyen bir çok durum olmaktadır. Fiziksel, enfeksiyon, herhangi bir hastalık durumu, psikolojik vb... Ancak bazı durumlarda vardır ki ne yaparsanız yapın çocğunuza yemek yediremez ve bunun vicdan azabı ile ne yapacağınızı şaşırırsınız.

Unutmayın sağlıklı beslenme ilkeleri ve sağlıklı beslenme davranışını bebeklikten buyana kazanmış olan çocuklarda iştahsızlık sorunu gözlenmez. İştahsızlıktan kurtulmanın tek yolu sağlıklı beslenme ilkelerini yeniden kazanmaktır.

İştahsız çocuklarda besin alımını arttırmak mümkün olmaz. Ancak bunun yerine besinin enerji değerini nasıl arttırabilirim bunu düşünmek gerekmektedir.

Besinin içeriğini zenginleştirme yöntemleri

Besin adı Enerji değeri (kcal)
1 su bardağı süt 125
1 su bardağı muzlu süt 175
1 su bardağı ballı-muzlu süt 225
1 kase dondurma 225
1 kase sütlü tatlı 300
1 dilim ekmek 70
1 dilim yağlı ekmek 120
1 dilim ballı-yağlı ekmek 170
1 adet kaşarlı tost 300
1 kase domates çorbası 125
1 kase kaşarlı domates çorbası 225
1 orta boy patates 70
2-3 yemek kaşığı patates püresi 170
Sağlıklı, mutlu ve başarılı bir hafta dileğiyle...

Anahtar Kelimeler: iştahsız cocuk,
Bu haber toplam 2266 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu haber henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
Çocuğun Yemek Yemesinde Anne Psikolojisinin Etkisi
Çocuklara Özel Yemek Yeme Davranışları Ve Öneriler
Çocuklarda Görülen Beslenme Sorununun Önlenmesi
Beslenme Sorunun Nedenleri
Beslenme Sorunu Belirtileri
Çocuklarda İştahsızlığın Sorunu
Beslenme Sorunu Kabızlığa Neden Oluyor
Beslenme Sorunları Okulda mı Başlıyor
Çocuğunuz Zayıfsa
0-6 Yaş Çocuklarda Yetersiz Beslenme
0-6 Yaş Çocuklarda Beslenme Sorunları
Besin Alerjileri
Yeme Bozukluğu
Yemek Yemek İstemiyorsa
Yemek Yedirirken Krizdemisiniz
Mızmız Çocuklara Yemek Yedirme
Çocuklarda Obezite
Çocuğunuz Yemek mi Seçiyor?
Yeme Problemi
 
Fotogaleri
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Hava Durumu
Havadurumu
Tarihte Bugün
1860 Abraham Lincoln ABD başkanı seçildi.
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.