Çokomel Çocuk
Hamileyken Alınan Kilolar
 

Hamileyken Alınan Kilolar

Büyümekte olan cenin, gebelik sırasında aldığınız kiloların yarısından azından sorumludur. Kilo alma, vücudunuzdaki dokularda, sıvılarda ve vücut yağı depolarında oluşan değişikliklerin sonucu olarak da meydana gelir.

Yazdır

Gebelikte alınan kiloların bileşimi
Kilo alımının büyük kısmı son iki 3 aylık dönemde meydana gelir. Kadınların çoğu birinci 3 aylık dönemde 1-2 kg alır; ondan sonra haftada yaklaşık olarak 400 g’ lık kararlı bir artışla 20’nci haftada yaklaşık 4.5 kg, 30’uncu haftada yaklaşık 8.5 kg ve doğum zamanında yaklaşık 12.5 kg alınmış olur.

Ortalama 14.5 kilo alınan gebeliklerde;
Kan:1.5 kilo
Meme:1 kilo
Uterus:1 kilo
Fetus:3.5 kilo
Plesenta:1 kilo
Amniotik sıvı:1 kilo
Yağ,protein,vs:3.5 kilo
Su:2 kilo

Bebeğim geldikten sonra bütün bu kiloları nasıl vereceğim?
Fazla kiloların doğumdan sonra yerleşeceği korkusuyla, gebelik sırasında aldığınız kilolardan dolayı endişeye kapılabilirsiniz. Ne var ki, bu konuda yapılan çalışmalar, doğumdan hemen sonra ortalama yaklaşık 4 kg’ ın kaldığını ve bebeğinizin doğumundan 6 hafta sonra yalnızca 2 kg fazlanızın olduğunu gösteriyor.

Sağlık profesyonelinizin kilo almayla ilgili önerilerini izlerseniz, aldığınız bütün kiloları 8 ay içinde sağlıklı verme şansınız vardır

Anahtar Kelimeler: hamilelikte kilo alımı,
Bu haber toplam 1404 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu haber henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
Hem eş hem anne hem de çalışan
Cildin Kuruma Nedenleri
Sivilce
Eşiniz Şefkatli Olması
Kalsiyum Almayı Unutmayın
Annenin Merak Ettikleri
Stresten Uzak Durun
Mutlu Hamilelik
İştah Azaltan Besinler ve Öneriler
Beslenme Rehberi
Öğün Sayısı ve İçeriğinin Önemi
Doğru Beslenmenin 20 Temel Kuralı
Yetersiz Ve Dengesiz Beslenme
Yeterli Ve Dengeli Beslenme
Beslenme İle Bağlantılı Sağlık Sorunları
Diyet ilgili Herşey
İdrar Kaçırma
Bel ve Kasık Ağrıları
Hepatit B
Hamilelik ve Şeker
 
Fotogaleri
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Hava Durumu
Havadurumu
Tarihte Bugün
917 Ankiyalus muharebesi: Bulgar Çarı I. Simeon, Trakya'yı Bizanslılardan aldı.
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.