Çokomel Çocuk
Çocukta Gece Korkuları
 

Çocukta Gece Korkuları

2-3 yaş arası, çocukların genel olarak korkulu rüyalar gördüğü bir dönemdir.

Yazdır

6 aylıktan büyük her çocuk gece korkusu yaşayabilir. Bunun nedeni çocukların yaratıcılıklarının, hayal güçlerinin bu yaş aralığında gelişiyor olmasıdır ve bu durum rüyalarına sıklıkla yansır. Aynı zamanda 2-3 yaş aralığında çocuklar gerçekle gerçek olmayanı ayırt edemedikleri için korkunç rüyalar onları korkutur. Kâbuslar, uykunun son aşamasında görülen, çocuğu uyandıran ve tekrar uyumasına engel olan korkutucu rüyalardır ve çocuk psikolojisine göre üzüntü duyduğu, öfkelendiği, korktuğu bir durumun varlığına işaret eder. Çocuklar kâbus gördüğünde, korkarak ve bağırarak uyanırlar. Uyandıklarında rüyalarını hatırlayabilir ve anlatabilirler. Çocuğu sakinleştirmek yeterlidir.

Çocuğunuzun iyi ve kaliteli bir uyku geçirmesi için ipuçları:
  • Gergin, öfkeli, korku dolu bir duygu halinde uyumasına izin vermeyin.

    Çocuklar dalmadan önce sakin, huzurlu bir ortamda uyumalıdır. Aile içi tartışmalar, korkunç filmler ya da görüntülerden sakınılmalıdır. Çocuk psikolojisine anlamlı gelişim sağlaması adına, çocuğunuza yatmadan önce mutlu sonla biten bir hikâye ya da masal okuyabilirsiniz.

  • Düzenli uyku uyumasını sağlayın.
  • Her gün aynı saatlerde uyumaya başladığında, uyku düzeni sağlanacak, korkulu rüyalar azalacaktır.

  • Çocuklar kâbustan uyanınca onları rahatlatın.
  • Çocuğunuzu alıp yatağınıza götürmeyin. Onun sadece yanınızda olduğunu hissetmeye ihtiyacı vardır. Dokunmanız yeterlidir. Sırtına hafifçe dokunup sakinleşmesini sağlayın. Uykuya dalana kadar yanında kalabilirsiniz.

  • Korkularının kabullenin.
  • “Bu sadece bir rüya”, “Bunda korkulacak bir şey yok” gibi söylemler çocuğa anlaşılmadığı mesajını verir. Anlaşılmadığını düşünen çocuk daha çok çıkmaza girebilir. Onun yerine “Bu korkunç rüyanın seni ne kadar korkuttuğunu anlayabiliyorum” ifadesini tercih edebilirsiniz.





  • Korkuları hakkında konuşmasına izin verin.
  • Çocuk psikolojisinin doğru anlaşılması adına çocuğun korkularıyla ilgili bir şey anlatıp anlatmadığına dikkat edin. Günlük yaşam içinde yaşanan herhangi bir olaydan etkilenebilirler. Örneğin okul sorunları, kardeş kıskançlığı, taşınma gibi.

  • Rahatlatıcı çözümler bulun.
  • Gece lambasını açık bırakabilirsiniz, tavanına karanlıkta parlayan objeler asabilir ya da çıkartmalar yapıştırabilirsiniz, Kapısını, perdeleri açık bırakabilirsiniz dışarıdan yansıyan ay ışığı da bir miktar daha odayı aydınlatabilir.

  • Bir şeyler yiyip içmesine izin vermeyin.
  • Yemek yemek rahatlatıcı bir yöntem gibi görünse de, geç saatlerde yenilen bir şey hem tekrar uykuya geçişi zorlar hem de mide rahatsızlıklarına sebebiyet verebilir ve gece yemeleri zamanla alışkanlığa dönüşebilir.

  • Bir uzman desteği almaktan çekinmeyin.
  • Her gece düzenli olarak çocuğunuzun ve sizin uykularınız bölünüyor ve bu durum günlük yaşamanızı da olumsuz etkiliyorsa, aile içinde yaşanan stresli bir durumdan kaynaklandığını düşünüyorsanız psikolojik destek isteyebilirsiniz.

Anahtar Kelimeler: çocuk gelişimi, çocuk, uyku, korku,
Bu haber toplam 1146 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu haber henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
Duygusal açıdan sağlıklı çocuk yetiştirmenin yolları
Dil öğrenmede kritik eşik: 4 yaş
Çocuklara sınır koymak neden önemli?
Çocuklara paranın ne olduğunu öğretme taktikleri
Çocuklarda yaşa göre ideal boy ve kilo ne olmalı?
ÇOCUK EĞİTİMİNDE OYUN DİLİ
Öğrencilerin başarısı için ‘Akıl Oyunları’ şart
Çocukluk Bitmesin
Öfke nöbeti geçiren çocuğunuzu idare etmenin yolları
Uyku yerine internetteler
Büyüme ağrısı mı hastalık mı?
Yuva ve Anaokulu Seçerken
2 Yaş Krizleriyle Nasıl Başa Çıkılır?
Günde iki bardak süt çocuğunuzun gelişimine katkı sağlar
Beslenme çantasının vazgeçilmezi aromalı sütler
Okul çağı çocuklarında duruş bozukluğu
Boşanma sürecinde ve sonrasında baba-çocuk ilişkisi
Erkek ve kız çocuğunun gelişim farklılıkları
Çocuğum sağlıklı büyüyor mu?
Çocuğunuzun mutlu olduğunu gösteren işaretler
 
Fotogaleri
Çok Okunanlar
Videogaleri
Çok Yorumlananlar
Finans
İMKB 100
77.987
USD ALIŞ
3.0800
USD SATIŞ
3.1000
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7530
POUND SATIŞ
3.8160
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Hava Durumu
Havadurumu
Namaz Vakitleri
İmsak
06:25
Güneş
08:14
Öğlen
13:10
İkindi
15:30
Akşam
17:44
Yatsı
19:21
Tarihte Bugün
1939 Sovyetler Birliği, Milletler Cemiyeti üyeliğinden çıkarıldı.
Süper Loto
07.12.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 06 - 09 - 11 - 45 - 49
On Numara
11.12.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
05 - 07 - 08 - 11 - 13 - 21 - 22 - 37 - 38 - 43 - 45 - 46 - 47 - 49 - 51 - 57 - 58 - 61 - 63 - 71 - 78 - 79
Şans Topu
13.12.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
08 - 09 - 11 - 17 - 23 - 06
Sayısal Loto
09.12.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
02 - 07 - 11 - 28 - 32 - 46
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
YazarlarMisafir Yazarlar
Anket
Seçimlerde hangi partiye oy vereceksiniz?
AK Parti
CHP
BDP
MHP
Diğer
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.