Çokomel Çocuk
Bebeklerin Su İhtiyacı
 

Bebeklerin Su İhtiyacı

İlk dört ay bebek, ihtiyacı olan suyu anne sütü ve hazır mamadan alır. Bu nedenle, çölde yaşayan bebeklere bile, ilk dört ay anne sütü ya da hazır mama dışında ek su verilmez.

Yazdır

Ancak aşırı kusma, ishal, ateş gibi olağandışı durumlarda su vermek gerekir.

Katı besinlere başlandığında, ek suya da başlanır. Dört-altı aydan büyük bebeklere, aldıkları besinle birlikte günde
4-6 kez su verilmelidir. Suyu öğün içinde verilmemesi,

çocuğun sıvı gereksinimini karşılamak için gereksiz yere fazla yemesine, dolayısıyla da kilo almasına yol açar.

Besinlerin hepsinde bir miktar su mevcuttur. Meyve ve sebzelerin % 80-95’i sudur. Çocuğa yüksek oranda protein içeren et, yumurta sarısı verildiğinde, bunların
böbreklerden atılabilmesi için bebeğin ek suya gereksinimi vardır. Meyve suları, meyveler, sebzeler, puding ve muhallebinin böbrek atılım yükü az olduğundan fazla ek su
içilmesini gerektirmezler. Çoğu anne, çocuğu fazla su içiyor diye gereksiz kaygıya kapılır. Oysa çocuklar beden ağırlıklarına göre erişkinlerden daha çok sıvı almalıdırlar.
Çünkü vücutları % 50-75 oranında su içerir. Öte yandan çocuk az yerse, fazla hareket ederse, ateşi, kusması, ishali varsa, hava sıcaksa, nezle, grip gibi üst solunum yolu
enfeksiyonu geçirirse su gereksinimi daha da artar. Çocukların su ihtiyacı temiz içme suyu, meyve sebze suyu, soda, çorba bitki çaylarıyla karşılanabilir. Besinleri
hazırlarken ağzı kapalı şişelerde satılan temiz su kullanılır. İlk altı ay beş dakika kaynatılarak soğutulan içme suyu, altıncı aydan itibaren ağzı kapalı satılan içme suları
verilir.

Bir yaşın üzerindeki bebeklere aşırı süt (600 ml/gün=3 su bardağını geçmemeli) ve meyve suyu (günde 2 su bardağını geçmemeli) verilmemelidir, çünkü besinsel değeri
önemli olan katı gıdaların alımını azaltabilir. Bebeğin yeterli su alıp almadığı günde kaç kez bezini ıslattığına bakılarak anlaşılabilir. Günde 4-8 ıslık bez normaldir.

Çocuğun dört ana besin grubuyla dengeli bir şekilde beslenmesi gerekir. Servis miktarıyla ilgili genel kural, yaş başına birer çorba kaşığı et, meyve, sebze, tahıl almasıdır.
En güzeli, yemekleri tabaklara azar azar koyarak çocuğun daha fazla istemesine fırsat tanımaktır. Tabağı tepelemesine doldurarak bitirmesini beklemek iyi bir beslenme
tarzı değildir.

Dr. Şirin Göker SEÇKİN

Anahtar Kelimeler: bebeklerde su, su icmek, bebek ihtiyacları,
Bu haber toplam 996 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu haber henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
Memeden Keserken
Pekmez ve Önemi
Prematür Bebeklerin Beslenmesi
Katı Besinlere Geçiş
Hazır Mama ile Beslenme
Beslenme Alışkanlıkları
Biberon Mamaları
Bebeklerde Yumurta Dönemi
Bebeklerde Beslenme Sorunları
Mama Sandalyesi
Bebeginizin Beslenme Dönemleri
1-2 Yaş Bebeklerin Beslenmesi
9-12 Aylık Bebeğin Beslenmesi
4-6 Aylık Bebeğin Beslenmesi
0-4 Ay Bebeğin Beslenmesi
Ek Gıdalar
Bebeklere Hangi Besinler Verilmemeli
Bebek Beslenmesinde İnek Sütü
Ek Gıdaya Nezaman Geçilmeli?
Bebeklerde Ek Besin
 
Fotogaleri
Çok Okunanlar
Videogaleri
Çok Yorumlananlar
Finans
İMKB 100
77.987
USD ALIŞ
3.0800
USD SATIŞ
3.1000
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7530
POUND SATIŞ
3.8160
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Hava Durumu
Havadurumu
Namaz Vakitleri
İmsak
06:27
Güneş
08:16
Öğlen
13:11
İkindi
15:31
Akşam
17:45
Yatsı
19:22
Tarihte Bugün
1777 Fransa, ABD'yi ilk tanıyan devlet oldu.
Süper Loto
14.12.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
05 - 10 - 19 - 20 - 38 - 39
On Numara
11.12.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
05 - 07 - 08 - 11 - 13 - 21 - 22 - 37 - 38 - 43 - 45 - 46 - 47 - 49 - 51 - 57 - 58 - 61 - 63 - 71 - 78 - 79
Şans Topu
13.12.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
08 - 09 - 11 - 17 - 23 - 06
Sayısal Loto
16.12.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
02 - 21 - 38 - 40 - 41 - 44
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
YazarlarMisafir Yazarlar
Anket
Seçimlerde hangi partiye oy vereceksiniz?
AK Parti
CHP
BDP
MHP
Diğer
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.